台灣家長陪伴孩子同桌吃飯的比例,越來越低。董氏基金會連續多年與「雀巢健康兒童全球計畫」合作,進行兒童生活及飲食習慣調查,今年首次發現台灣親子共食比例呈現下滑趨勢,其中又以早餐最為嚴重,幾乎過半數的孩童都是自己吃早餐,直接衝擊的是親子在餐桌上的情感交流。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,這項兒童生活及飲食習慣調查針對 近2萬名家長進行,若拿2017年與2015年相比,家長每周4至7天跟孩子共食早餐和晚餐的比例雙雙下滑。

活動假牙調查發現,又以早餐情形最為嚴重,共食比例由53.5%下降至49.3%,且有超過半數(50.6%)家長一周內與孩子共食早餐的天數少於3天。

值得注意的是,調查同時顯示,共食家庭的孩子,孩子偏食、挑食的發生率要較未共食家庭少7%,孩子也會吃較多健康的食物,包括蔬菜、水果、全榖等,且喝較少的含糖飲料。

許惠玉分析,共食比例下滑,全因現代家長工作忙碌、孩子晚睡晚起,加上在家中備餐往往耗時,不少家庭乾脆把手伸向快速、便利的外食,更大的警訊是許多家庭過度使用3C產品,就算真的同桌,也可能還是各吃各的。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況,選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失,修復是選擇種植牙、固定假牙,還是活動假牙,首先要選擇類型。如果選定活動假牙,具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料,什麼樣的修復材料才是好的選擇,所以活動假牙哪一種類型最好?要注重選擇活動假牙的材料,例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分,第一部分是金屬部分,看到發亮部分,叫金屬假牙,現在大體上分為三種:普通金屬,好一點的不銹鋼,叫維他靈鋼,屬於中等類型。還有一種是全鈦材料,特點是比較輕,刺激性比較小,就是缺點質地稍軟一些,在選擇材料的時候。首先要選定材料類型,類型選定以後,再選人工牙,人工牙現在大多數全是素瓷牙,素瓷牙可以選耐磨,素瓷牙和普通樹脂牙兩種,這些都是假牙的類型。

董氏基金會回顧近20篇文獻就發現,親子共食對孩童健康成長有關鍵性影響,且效應一路延續至成人。

許惠玉強調,數據證實共食的好處,每周至少3次和家人一起用餐,可減少1成2過重風險、2成吃不健康食物的機會,以及3成5暴飲暴食的行為,相反的,如果小時候缺乏與家人一起吃飯相處的時光,長大後則可能導致社交能力低落、學習表現差、並增加過重與肥胖的機率。

專家也建議,可以利用「前一天先開好菜單」、「事先處理材料」、「冰箱隨時有雞蛋」等小技巧,節省時間,便能多一點時間坐下來親子共食、關心孩子的成長,吃出安全感、親密感、歸屬感與幸福感,會比說教更容易走入孩子內心。活動假牙

邱小姐原本牙齒排列就比較不理想,齒列中線也偏斜許多,所以一開始林醫師建議她先矯正調整好牙齒排列後再做一日假牙,但療程較久,她希望能以更快速的方法完成她的牙齒美觀,最後林醫師一日內幫邱小姐完成了8顆牙齒的治療,分別是右上4顆全瓷冠加上左上4顆瓷牙貼片。
 
全瓷冠推薦因為與真牙相當接近,牙齒在視覺上相當的自然,再搭配瓷牙,完全可以恢復邱小姐美麗的笑容,另外,全瓷冠因為不是金屬製品,比較不會造成牙齒過敏的問題,牙齦發炎、萎縮的狀況也可以有顯著的改善。

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    戴誠侑 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()