戴誠侑愛分享

現在正值暑假期間，不過你知道嗎？醫院被擠爆，常常大排長龍，許多醫院的小兒科，擠滿小朋友，甚至有小朋友把暑假作外勞仲介業帶來寫，這些人其實都是要來看「身高外勞仲介」。從照手掌X光看骨齡，如果生長板還沒完全閉合，身高就還會繼續長；但若骨齡小於實際年齡，就表示生長速度比較慢，得靠睡眠、飲食、運動來加強。

誰是外傭的主要照顧對象？在不同時間會有不同需要。如照顧中風病人，便需要一名個性較穩定及具有工作經驗的外傭（外籍家庭看護工），因為需要較專業的護理及照料。如照顧牙牙學語的小孩，便可選擇年紀較輕的外傭（外籍家庭幫傭），因為其有足夠的精神體力去照顧及陪小朋友玩耍。目前勞委會針對來台外傭皆會要求其進行相關必要的訓練，如中文、看護、育嬰等訓練課程，但訓練時間的長短及成效卻未盡一致，一般具有良好信譽的外勞仲介公司，在訓練師資及成效上都有較嚴格的要求。

睡眠影響很大，飲食也要多補充，牡蠣、蝦子等含鋅的食物，另外多運動伸展刺激生長板。外國曾作過調查，台灣男生平均身高174.5公分亞洲排名第一，就怕低於平均數，暑期求診爆瘋看長高。