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乳癌位居女性癌症發生率首位，阮綜合醫院乳房外科劉宗瑀醫師提醒，為早期發現癌蹤，除了每月定期自我檢查外，逾45歲以上婦女每2年應主動接受乳房X光攝影檢查；然而，年輕女性也別輕忽乳癌篩檢的重要性，可諮詢醫師選擇乳房超音波檢查，以期能早期發現異常病變徵兆，及早治療方能重拾健康。

乳房X光攝影檢查是早期發現乳房組織病變的方法之一，根據國健署建議，45至69歲婦女應每兩年主動接受一次乳房X光攝影檢查；若家中有二等親內曾患乳癌之女性，更可提前自40歲開始接受免費乳房攝影檢查。

劉宗瑀醫師表示，接受乳房攝影檢查可觀察乳房組織中是否具有癌變的鈣化點，也可觀察乳腺結構是否對稱正常，以期能早期察覺癌蹤；雖然乳房攝影時會造成些微疼痛不適，但僅需維持數秒鐘即可完成，為了確保個人健康，仍建議40至45歲以上婦女定期接受檢查，以期能早期發現、早期治療。然而，為減緩攝影時的壓迫感，建議可避開月經期間及月經前一週等乳房腫脹期進行檢查，選擇在經期結束後1至2周內檢查，較能減輕不適感。此外，小劉醫師也提醒，在進行乳房攝影時需脫去上半身衣物，所以攝影當天建議不要穿著連身裙，同時也不要在乳房、腋下塗抹除臭劑、粉劑或乳液等，以免影響結果判讀。

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。活動假牙最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

若擔心乳房攝影會造成疼痛不適，是否可改選乳房超音波來進行檢查呢？劉宗瑀醫師表示，乳房X光攝影與乳房超音波是兩種不同的篩檢方式，兩者檢查的重點不同，故無法互相取代。小劉醫師進一步解釋，乳房超音波是採用高頻率的音波來檢視組織的波動狀態，藉由超音波可觀察到乳房組織是否有囊腫、腺瘤或惡性腫瘤，且檢查不具輻射，適合各年齡層婦女採用。活動假牙此外，由於年輕女性的乳腺組織較為緊密，採用乳房攝影的效果並不理想，故常見會以乳房超音波為主要的篩檢工具，但若發現疑似病灶時，仍會搭配乳房X光攝影檢查以瞭解乳房組織是否出現病變。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

一名70歲的老太太因全身骨頭疼痛如螞蟻啃蝕，忍痛許久，已經到了夜不成眠才就醫，檢查後發現是肺癌轉移至全身骨骼，甚至要用到嗎啡類藥物才能止痛！醫師確診後趕緊開始控制全身性的癌症，也加強骨骼轉移的治療，才讓患者止痛，還老太太舒適平穩的睡眠。醫師詢問後發現，原來該名病患數年前罹患早期肺癌，開刀後以為痊癒而未繼續追蹤治療，導致癌症復發並轉移。

早期肺癌無症狀 就醫近一成已發生骨轉移

林口長庚醫院肺腫瘤及內視鏡科王智亮醫師表示，肺癌病人除了咳嗽、氣喘及胸痛的症狀外，有部分病人是因骨頭疼痛就醫才發現肺癌。活動假牙臨床上觀察，約有5-10%病人就醫時，癌症已轉移至骨骼，若不積極治療，恐造成骨骼相關併發症，降低生活品質，更影響存活期。王智亮醫師補充，骨骼轉移的破壞會以脊椎、髖關節等負重處較易表現症狀，病人多為反應骨頭疼痛、下背痛、疼痛行走困難，而且晚上休息時的感受會比白天更強烈，嚴重一點會發生骨折、神經壓迫，導致行動不良甚至癱瘓，不可不謹慎。

肺癌骨轉移以全身控制最重要 追蹤檢查不可少

臨床上最常使用電腦斷層、正子掃描或骨頭掃描診斷骨轉移；王智亮醫師說明，如果已經發生骨轉移，也得先確認是否已經到了影響骨骼結構的程度，若已經被癌症侵蝕出現空洞，就要先進行固定或補強，才能避免發生病理性骨折，影響患者行動與生活自理能力。在治療上，因肺癌的侵襲性強，容易轉移，應以全身治療為主，像是標靶、化療，控制癌症後，再針對骨頭轉移給予局部放療或保骨針，減緩骨質流失的程度，降低骨折機率。

年紀大的長輩的活動假牙隨著年齡增長與骨質流失，活動假牙就會逐漸沒有施力點，開始滑動，容易造成黏膜發炎及破皮，活動假牙的問題多會出現在下半部牙齒，面對這樣的狀況，現在可以利用「植牙」的概念來協助固定全口活動假牙。「這道理並不難，就像是幫活動假牙裝上鈕扣固定。」其實就是在下顎前牙的下巴骨裝上兩顆植體，植體上方搭配活動假牙，再裝上類似鈕扣的裝置，完成後將活動假牙扣上，就可以減少活動假牙跑掉的問題。下顎前牙的下巴骨因骨質比較硬，且沒有重要的神經、血管通過，就算因長期配戴活動假牙而萎縮，多半仍具放置人工牙根的條件，只須植兩顆牙齒，花費40分鐘，對年紀較大的老年人來說，也比較不用擔心無法手術的問題。不過，術前還是要經過詳細的健康評估，最好是沒有嚴重的血糖、血壓問題、服用抗凝血劑等狀況；術後病患家屬也要注意協助維持傷口的清潔。並每半年固定回診，請醫師協助改善活動假牙狀況，這樣才能延長假牙的使用期限。

每月一次保骨針 補鈣、口腔衛生照護缺一不可

目前針對肺癌骨轉移的治療，健保已有給付每月一次的保骨針，也有口服藥物，不管是哪種治療，都要預防副作用的發生，因保骨藥物會讓血液中的鈣回到骨骼中，因此要預防低血鈣症，若是低血鈣嚴重，患者會有抽筋的現象，應注意平時補充鈣片、多曬太陽讓體內產生維生素D，幫助鈣質吸收；另外，要注意口腔保健，保骨治療前要先到牙科進行檢查，將牙齒問題處理好，以免口腔衛生不良，可能造成顎骨壞死。王智亮醫師表示，病患不需要太擔心，現今藥效普遍良好，副作用的發生率低，只要聽從醫囑，配合該注意的事項，就能確保療程發揮最好的效果。

總是羨慕明星的一口亮白牙齒，或許你會試著使用美白牙膏、牙齒美白貼片、或購買專業牙齒美白課程，但，有沒有發現，牙齒的潔白度，反反覆覆？其實，平時的生活習慣也有很大影響，不消除這些惡習，實在很難徹底掰了「黃板牙」！擁有一口潔白明亮的牙齒，不僅讓笑容更迷人，也有減齡效果，在一些特殊場合，例如：面試、相親、交際應酬，都能留下好印象，有很大的加分作用。只是，為何每天認真刷牙、漱口，甚至使用牙齒美白貼片，牙齒怎麼都沒變白呢？

活動假牙戒掉刷牙的6大壞習慣，輕鬆擁有牙齒快速美白速成法

1.刷牙超用力
以為刷牙越用力越乾淨？事實上，這樣是在傷害牙齒，如果牙刷頭又太硬，反而會傷害牙齒上的琺瑯質，或是刮傷到牙齒邊邊的肉肉，容易造成流血。建議牙刷選擇較柔軟的刷頭，然後刷牙時力道不要太重，每一顆牙齒清潔2到3次，每個角度徹底清潔，這樣比用力刷牙還要來的乾淨喔！ 刷牙超用力

2.漱口水取代刷牙
有時候為了節省時間，就偷懶不刷牙，只用漱口水潔牙？千萬別這麼做，尤其是口腔感染、牙周病患者或開完刀不方便刷牙的人，比較不建議使用漱口水，長期使用容易傷害到口腔黏膜，還是要以刷牙、牙線為主、漱口水為輔，會比較好。

3.刷牙時間太短
刷牙的重點，除了每個角度要清潔乾淨，刷牙時間也不能太短，至少2到3分鐘，而每天至少早晚各1次，維持良好的口腔環境。另外，也要定期去檢查牙齒，給牙醫師洗牙，做完整的清潔，以防牙結石、牙齦發炎的問題發生。

4.牙刷沒有定期換新
很多人會忽略牙刷的重要性！特別是不定期換新牙刷，刷毛都已經分岔，還不換新的，這樣會造成潔牙不乾淨、滋生口腔細菌，更別說想牙齒美白了！所以一定要定期更換牙刷，最好每1到2個月就換1次。

心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，占全球總死亡人數31%，為喚起民眾對心臟血管健康的重視及採取護心保健行動，世界心臟聯盟訂定每年的9月29日為世界心臟日，今年的主題是my heart，your heart，呼籲大家由周遭的家人朋友開始，對自己與親友的心血管健康做出「心」承諾，將護心訊息傳播出去，凝聚大家力量，讓護心成為一個全家、全社區的行動。國民健康署與中華民國心臟基金會也一同響應，邀請民眾一起來護心。

活動假牙心血管疾病是國人常見的疾病，心臟病也是國人第二號殺手，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管相關死因，血管性疾病造成每年53,697人死亡。造成心血管疾病很多危險因子其實是可以簡單加以預防的，但民眾在採取預防保健措施仍有不足。

國民健康署署長王英偉表示，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題，是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子。近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。活動假牙因此，國民健康署呼籲平時就應預防保健心臟血管，可別輕忽心血管疾病的威脅

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

雖然老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該及早注意自己「心」的健康危機，國民健康署建議以自己為出發點，落實健康生活形態，如少油少鹽多纖維健康飲食：每週累積150分鐘的中度身體活動；向菸說不；定期健檢了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標（BMI）等，真正掌握自己的身心健康。

為了讓民眾更了解心血管保健，國民健康署與中華民國心臟基金會舉辦「你我承諾 心的夥伴」園遊會，活動將透過健康檢測區、闖關遊戲等趣味節目，讓民眾認識心臟血管疾病危險因子，了解如何維持健康體重，聰明吃、快樂動、戒菸等健康生活模式，建立正確護心好習慣。

國民健康署與中華民國心臟基金會也一同響應世界心臟日，邀請民眾一起來護心。

全瓷冠（玻璃陶瓷、強度300~400MPa）為了有更好的透光度，看起來更溫潤通透，大多會加工上釉及堆疊陶瓷，但這層外堆陶瓷的強度僅略高於牙齒琺瑯質，再加上每個人咬合力道各有不同，通常一顆要與相伴您15年、20年以上的全瓷冠假牙，大多用於微笑時前牙露出的６～８顆牙，僅負責咬斷及撕裂食物，至於細嚼慢磨功能的後牙區，則由全鋯冠（二氧化鋯）擔起重責大任。主要由二氧化鋯一體成形製成的全鋯冠，與人體生物相容性相當好，且強度（900~1200MPa）遠高於琺瑯質，堅固耐用、耐咬耐磨，最適合用於需要細細將食物磨碎的後牙區。相信許多全瓷冠ptt鄉民會擔心，全瓷冠外堆陶瓷的強度沒有全鋯冠來得好，那麼會有瓷裂、瓷崩的全瓷牙冠缺點？外堆陶瓷強度還是高於真牙琺瑯質，基本上只要不要啃咬連真牙都會斷的堅硬食物，如骨頭、甘蔗、螃蟹等，完全不必擔心瓷裂、瓷崩。

三款降血壓藥物驗出致癌成分！衛福部食品藥物管理署公布，健喬信元醫藥生技股份有限公司生產的「衛欣保膜衣錠80毫克」活動假牙及「衛欣保膜衣錠160毫克」藥品，驗出原料含有動物性致癌成分「N-亞硝基二甲胺（NDMA）」，原料來源是中國浙江天宇藥業股份有限公司，受影響藥品共三批，批號為B26541、B24691及B22371，效期分別至108年2、5及6月止。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

食藥署也提醒正在使用該等藥品的患者，該等藥品主要用於高血壓等需定期服藥控制的疾病，故不建議任意停藥，應盡速回診，並與醫師討論、處方其他適當藥品。食藥署表示，部分降血壓原料藥檢出有動物致癌性成分「N-亞硝基二甲胺（NDMA）」及「N-亞硝基二乙胺（NDEA）」，該等成分雖具動物致癌性，然對人類資料尚未證明。

居家美白一種可以自己在家中使用的牙齒美白方式，這裡指的是去專業的牙科診所經由醫師診斷後可以合格使用的居家美白藥劑，不是一般市面通路上買的那些牙齒美白產品(那些牙齒美白產品的濃度會更低)。將美白藥劑倒入在牙醫診所製作的專屬牙托上，每天配戴約兩小時，約一個禮拜之後可以看到效果。美白藥劑濃度較低，適合牙齒較敏感患者、輕微黃板牙。居家美白優點:價格較冷光美白低，經濟實惠。適合很少有時間看牙齒忙碌現代人。操作便利，可選自己方便的時候進行。活動假牙

台灣家長陪伴孩子同桌吃飯的比例，越來越低。董氏基金會連續多年與「雀巢健康兒童全球計畫」合作，進行兒童生活及飲食習慣調查，今年首次發現台灣親子共食比例呈現下滑趨勢，其中又以早餐最為嚴重，幾乎過半數的孩童都是自己吃早餐，直接衝擊的是親子在餐桌上的情感交流。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，這項兒童生活及飲食習慣調查針對 近2萬名家長進行，若拿2017年與2015年相比，家長每周4至7天跟孩子共食早餐和晚餐的比例雙雙下滑。

活動假牙調查發現，又以早餐情形最為嚴重，共食比例由53.5%下降至49.3%，且有超過半數（50.6%）家長一周內與孩子共食早餐的天數少於3天。

值得注意的是，調查同時顯示，共食家庭的孩子，孩子偏食、挑食的發生率要較未共食家庭少7%，孩子也會吃較多健康的食物，包括蔬菜、水果、全榖等，且喝較少的含糖飲料。

許惠玉分析，共食比例下滑，全因現代家長工作忙碌、孩子晚睡晚起，加上在家中備餐往往耗時，不少家庭乾脆把手伸向快速、便利的外食，更大的警訊是許多家庭過度使用3C產品，就算真的同桌，也可能還是各吃各的。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

董氏基金會回顧近20篇文獻就發現，親子共食對孩童健康成長有關鍵性影響，且效應一路延續至成人。

許惠玉強調，數據證實共食的好處，每周至少3次和家人一起用餐，可減少1成2過重風險、2成吃不健康食物的機會，以及3成5暴飲暴食的行為，相反的，如果小時候缺乏與家人一起吃飯相處的時光，長大後則可能導致社交能力低落、學習表現差、並增加過重與肥胖的機率。

專家也建議，可以利用「前一天先開好菜單」、「事先處理材料」、「冰箱隨時有雞蛋」等小技巧，節省時間，便能多一點時間坐下來親子共食、關心孩子的成長，吃出安全感、親密感、歸屬感與幸福感，會比說教更容易走入孩子內心。活動假牙

邱小姐原本牙齒排列就比較不理想，齒列中線也偏斜許多，所以一開始林醫師建議她先矯正調整好牙齒排列後再做一日假牙，但療程較久，她希望能以更快速的方法完成她的牙齒美觀，最後林醫師一日內幫邱小姐完成了8顆牙齒的治療，分別是右上4顆全瓷冠加上左上4顆瓷牙貼片。
 
全瓷冠推薦因為與真牙相當接近，牙齒在視覺上相當的自然，再搭配瓷牙，完全可以恢復邱小姐美麗的笑容，另外，全瓷冠因為不是金屬製品，比較不會造成牙齒過敏的問題，牙齦發炎、萎縮的狀況也可以有顯著的改善。

為鼓勵建置優良如廁環境，台中市政府環保局舉行績優公廁管理單位及清潔人員評鑑，從全市列管的5000多座公廁中，評選出8個績優公廁管理單位，包括清水服務區、潭子車站、清水車站、國立公共資訊圖書館、南區區公所、西屯區公所、麗寶OUTLET MALL及家樂福豐原店，並公開表揚頒獎，期許更多單位共襄盛舉，提升全市公廁環境品質。環保局表示，為提供舒適、安全的如廁環境，並持續配合行政院環保署推動衛生紙丟馬桶政策，這次公廁評鑑共分為交通及觀光景點、文教休閒場所及民營公廁等3組，經過兩階段資料審查及實地考核。

最後評選出8處績優公廁。比如文教休閒場所組的國立公共資訊圖書館，公廁除了綠美化，還裝設中水回收系統，將部份生活汙水及洗手水回收再利用，經處理後再用在馬桶沖水。活動假牙交通及觀光景點組的清水服務區，除提供節能節水設備，男女廁內都設置親子專用廁間，女廁內備有獨立的梳妝區，並增設性別友善廁所。民營公廁組的麗寶OUTLET MALL，廁所使用頻率高，除落實硬體設備維護及環境清潔外，在廁所外觀及牆壁，採用綠建築設計。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

潭子車站及清水車站廁所，則設有視障旅客專用點字設備，提供友善無障礙空間。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。活動假牙不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

生孩子的痛，據醫學上分析是0-10分裡的「滿分痛」，是不是有產婦在生產當下感到痛不欲「生」，只有當事人知道。但其實，生小孩也可以不那麼慘痛，成大醫院麻醉部醫師董盈秀建議，可以考慮減痛分娩。

自然產痛不欲生 減痛生產漸普遍

董盈秀表示，基本上，減痛分娩是用於自然產的媽媽，在產程開始至寶寶生出的10~14小時的第一產程中，幫助她們度過宮縮痛的技術。近20年，減痛針施打技術的進步，及減痛對媽媽寶寶研究上開始有許多好的結果，因此接受減痛分娩的產婦越來越普遍。活動假牙

產痛，是劇烈疼痛之痛，而且是漸進地、越來越密集的痛。從子宮開始規律收縮的待產開始是微微的痛，到子宮頸全開要生時的密集宮縮痛，有產婦形容就像是被卡車輾過。除此之外，還有寶寶通過陰道的擴張撕裂痛，一直要到胎盤娩出、會陰部傷口縫合，慘痛的一「生」才算結束。活動假牙過去也發生過有產婦因為痛太久，痛到受不了，最後要求改為剖腹產。

減痛成功率99% 痛感減少7-8成

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

施打減痛針成功率有98-99%，董盈秀說，剩下1%可能是埋減痛軟管時送入位置不對或不理想；因此，麻醉科醫師在放置軟管時會先施打第一次的止痛藥物，確認位置及效果，如若位置不佳會予以調整。一個位置好的減痛軟管在待產時，可減輕產婦7-8成疼痛。

注意減痛限制 不影響生產

很多媽媽會問「我適不適合打減痛分娩？怎麼打？」醫師表示，當媽媽已進入規律宮縮住院待產，產科醫師會先評估媽媽及寶寶的狀況是否特殊。此時媽媽有意願減痛分娩，產科醫師會通知麻醉科醫師來做評估，包括媽媽的凝血功能檢查；媽媽配合度，需要側躺及彎曲背部，才能於下背部的脊椎間隙埋入軟管；BMI指數，關鍵在減痛針的深度只有8公分，若背部深度超過，就沒辦法打到位置了。

自身生產時也做了「減痛分娩」的董盈秀指出，打完減痛針的媽媽通常痛感會減輕，但還是會感受到子宮收縮時的緊繃，不過活動不受影響，所以不用擔心生寶寶時不知如何配合宮縮出力，讓媽媽可以維持正常生產。

１、洗牙：健保給付的超音波洗牙，除了可以改善牙齦發炎的問題之外，在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的效果；但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
２、噴砂美白：使用牙科噴砂處理機，可以將牙齒表面上，所有的染色清除乾淨，包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處，和鄰接面處。
３、冷光美白：製做中性的美白劑，經由美白光照發出的光源，漸進滲入牙齒，袪除染色達到美白效果，約四十五分鐘便可產生美白牙齒的化學作用，而療程中所使用的過氧化氫藥劑，已安全地使用在牙齒上超過一百年，且大部分的紫外線與紅外線已被過濾，所以它是清涼地照射在牙齒上，也就是說治療過程很安全。
４、居家美白：這種活性牙齒漂白，可以在家中自己做，經由牙醫師的指導，自行選擇要做的牙齒數、時間長短，但必須先做個人漂白用的專用牙托，將漂白藥劑放在牙托上，在家中自行戴上。此方法耗時較長才能顯出效果，有時因使用不當也可能傷到軟組織，需在醫師指導下使用。

即將喜迎過年，全家大掃除已進入高峰期，有位主婦因重複掃地及搬重物，右手肘外側疼痛不已，就醫才發現得到「網球肘」。除了接受物理治療還接受震波治療，快速制服疼痛，不用手痛過年。物理治療師並示範2招舒緩大掃除手部後遺症的運動，讓大家安心過年。

網球肘易發生在貨運人員、廚師、家庭主婦等族群

活動假牙活力得中山脊椎外科醫院復健室王俊介物理治療師表示，掃地或搬重物需重複使用手肘彎曲及伸直動作，一旦不當施力或重複過度使用，就容易引起手肘外髁發炎，也就是俗稱的「網球肘」，如這位婦人。一般多出現在網球運動選手，但貨運人員、工廠作業員、廚師，甚至家庭主婦都容易發生，並非網球選手專利。尤其過年期間大家忙於大掃除或準備過年，這類患者都會增加2至3成。

網球肘發生後，需先暫時停止搬動重物或重複手肘彎曲伸直的動作，以免惡化。治療方面，可接受熱敷、電療及低能量雷射等物理治療，但費時較久，須至少半個月至3個月才慢慢感覺不痛。有些人若忍不住又重複做相同工作，常導致反覆發作，因此在物理治療外會建議患者接受震波治療。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

物理治療師教2招運動 疼痛不過年

王俊介物理治療師說明，由於震波可放鬆肌肉組織，破壞受傷組織使其再生，並修復微血管，增加血流供應，讓組織加速修復，尤其對修復軟組織效果較佳。以這位主婦而言，接受震波治療一次後就感到明顯改善，間隔2周後再接受第二次震波，鎮痛效果已達到7至8成。

為讓大家都能自行舒緩大掃除的後遺症，王俊介物理治療師示範2招在家就可做的運動，避免疼痛或貼痠痛藥布過年，這2招每回做15至20下，一天1至3回，沒事也可以多做：

1） 手肘伸肌群牽拉運動／

手肘伸直，對側手協助將手腕向下壓，在可忍痛的範圍停留10秒。

2） 手肘伸肌群肌力訓練運動／

手肘伸直，手腕向上抬升，可使用寶特瓶或啞鈴增加重量。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

中國醫藥大學附設北港醫院中醫部長賴英秀表示，該院特別在冬至前舉辦中醫週（見左圖，記者劉春生攝），教導民眾正確保健觀，免費使用耳穴測量儀為民眾做中醫體質健檢，當身體不舒服時，耳廓穴區出現強弱電阻的改變，耳穴探測器是檢查身體的輔助診斷儀器；亮綠燈時，說明該穴區或反射區為陰性；亮黃燈時屬臨界狀態；亮紅燈時提示被測者相對應的內臟或者身體處於疾病狀態，進一步詳細檢查。

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。活動假牙可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。活動假牙

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

許麗娟醫師表示，50歲楊女士逢更年期，會熱潮紅、盜汗，心悸胸悶、失眠，多愁善感，在門診治療一段時間改善很多，主要以中藥調理，需要時搭配針灸及均衡且多樣化的攝取營養，可多食富含膠質、鈣質、鎂或蛋白質。

吳錫金院長表示，中醫週目的在促進民眾冬令保健，連續四天衛教主題如中西醫結合對腦中風急性期、亞急性、復健期的團隊治療。

是否對自己牙齒的顏色感到不滿意？想要像明星一樣有燦爛的笑容？美麗的笑容及整齊潔白的牙齒是提升自信的關鍵！由於日常飲食上的習慣，像喝茶、咖啡等，且因為現代人工作忙碌沒辦法飯後立即刷牙、漱口，時間久了就會導致牙齒變黃。現在牙齒美白的方法有許多，哪一種是最適合您？建議在做牙齒美白前，先到牙醫診所給專業牙醫師檢查口腔的狀況，由醫師評估您適合哪種療程，避免讓美白的效果大打折扣哦！居家牙齒漂白是將美白藥劑及個人專屬牙托帶回家中自行操作，此美白方式較溫和，但所需時間也較長，大約一週看見效果，完整療程約一個月左右；建議做美白療程前需先由專業牙醫師評估過您的牙齒狀況後進行個人專屬牙托的製作及美白藥劑的選用。

「情歌王子」周傳雄（小剛）當年唱紅〈黃昏〉一曲，更創作出許多膾炙人口的歌曲如〈記事本〉、〈北極雪〉，但這幾年周傳雄因感染幽門螺旋桿菌、深受胃疾之苦，身高178公分的他，體重一度剩不到50公斤，最近更傳出他肝癌病逝的消息，所幸經紀公司已對外澄清是不實傳聞。

周傳雄前幾天才在個人社群網站微博更新動態，讓關心他的粉絲放心不少。但他的健康狀況卻曾令人擔憂，他曾在節目上說過，罹患胃疾後，一度瘦到「只剩下皮」，更懷疑「人生是不是就到這裡」。

但周傳雄後來轉換心境，擁有幸福家庭的他決定放下一切，除了身體好轉，心情也變得更開朗。這次傳出病逝的烏龍消息，經紀公司不僅強調周傳雄身體很好，助理也說他的胃疾幾近痊癒，定期複診，在家人悉心照料下體重回到近60公斤。

抗生素除菌效果佳 重複感染率低

李宜家表示，目前治療幽門桿菌最有效的方式還是抗生素除菌，採三合一或四合一療法，合併了質子幫浦抑制劑（降低胃酸濃度）、搭配兩種或三種抗生素進行治療，一個療程通常在兩週內。以台灣衛生條件及生活狀況，再次感染率不高，患者經治療後一年再次檢驗的重複感染率不到百分之一。

但目前健保局並沒有全面補助篩檢及除菌治療，必須出現其他症狀或併發症才會補助治療，或者民眾也可自費接受治療。也因此不少民眾會納悶究竟是否該自費除菌？此外，醫界還有一派認為全面進行除菌治療，恐產生抗藥性。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
活動假牙3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

不過，李宜家認為，即使幽門桿菌帶菌者沒有出現症狀，但從內視鏡來看，百分之百都有發炎情況，只是發炎程度因人而異，且發炎久了一定會造成黏膜萎縮，難保爾後產生潰瘍或胃癌，「想要和平共處還是比較困難。」

此外，幽門桿菌的抗生素療程短、且不是罕用藥物，在國內部分抗生素也有管制之下，出現抗藥性並不多，醫界也持續嚴密監控幽門桿菌的抗藥性是否增加。

李宜家建議，若帶有此致病菌，根除治療可以預防日後嚴重併發症的發生，尤其是高風險族群，包括胃癌發生率特高的社區、有胃癌家族史、或有消化道疾病、曾動過胃切除手術、及長期服用非類固醇消炎藥或者阿斯匹靈的患者；如果選擇不接受治療，或者治療後，則應盡量避免過鹹、醃製食物及抽菸、酗酒。

由於幽門桿菌傳染途徑主要是口經口或糞經口、吃到被污染的食物或飲水而感染，若要預防感染幽門桿菌，除了環境清潔之外，飲食上應該不喝生水、不生食，採公筷母匙，不互相餵食，並養成良好的衛生習慣，如廁後務必清潔雙手等。活動假牙

噴砂美白是一種無害的非侵入性牙齒美白療程，主要是利用物理原理，透過空氣加壓方式混合小蘇打粉末和水，通過噴砂裝置創造出強力水柱，清除因長期喝茶、咖啡等易染色食物在牙齒表面形成的沉澱色素或牙菌斑，適用牙齒有菸垢、茶漬、咖啡垢，或檳榔垢患者。如果您只是要清除卡在牙齒上的污漬，噴砂美白就很適合你，不過它只是讓牙齒還原到原有的顏色，不能讓牙齒顏色變白喔！一般而言噴砂美白維持時間不長，大概可以維持 3 ~ 6 個月，視個人口腔衛生及飲食習慣而定，想要美白的話，得看後面介紹的幾種牙齒美白方式。噴砂美白的價格一般是看用什麼噴砂機及使用的噴砂粉而定，品質好的噴砂美白大概萬元以上，坊間也有數千元的便宜廉價療程。為了提供高品質的噴砂美白療程，我們堅持選用成本較高，品質較好的噴砂機及噴砂粉，價格比照行情，但服務品質跟環境設備更優，費用高貴不貴喔！

生活中心／綜合報導

許多台灣人到日本旅遊後，總是抱怨台灣的米飯不好吃，近日就有民眾在PTT上詢問，如果去日本學習煮飯，再回台灣開便當店的話，是不是在基礎上就贏一半，引起許多網友回應。

▲民眾表示台˙灣便當店考慮成本常使用混米。（圖／攝影者Ruocaled, flickr CC License）

該名網友表示，便當店的白米飯好吃，便當價值至少就值60元，可是現在一堆便當店卻連白飯都煮不好還開店，那如果先去日本學習煮白飯，再回台灣開便當店的話，是否就已經先贏一半？

對此網友紛紛表示「先輸一半，怎麼偷成本，便宜才會贏」、「有的店飯煮得很好吃也比較貴，但生意並沒有特別好」、「米的品質有差吧，不過便當店亂洗倒是真的」、「其實米都混越南米，當然不好吃」、「其實台灣米不難吃，難吃的都是混米」、「其實真的不會不好吃，但混米價格便宜，一般便當店當然用混米」、「米的成本可是便當店很重要的」。

我覺得戴活動假牙，疼痛真的是最常出現的問題，包含基牙疼痛和軟組織疼痛，基牙疼痛大多是因為受力過大或卡環的側向外力。如果你是軟組織疼痛的話大多是因為基托邊緣過長，過度銳利，或基托的組織面出現小瘤等等，也有可能是因為牙槽脊部分有骨尖或骨禿、骨脊都會有可能形成組織倒凹的問題，若覆蓋黏膜較薄，假牙擠壓基托救護下沉，尖脊磨破等引起疼痛的問題。另外還有固定位置不夠穩定，主要可能是：１、彈跳，就是卡環未進入基牙的倒凹區，２、蹺動、擺動、上下動等原因是卡環體與基托不貼合，導致間接固位的位置不適當，牙合支托，卡環在牙面形成一個支點，讓卡環無固定位置的能力。３、基托與組織不密合

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美白評估要點有以下幾點：最主要想改善的點是什麼?煙、酒、檳榔是否食用?是否有喝深色飲料如咖啡、茶等習慣?是否有牙齒敏感問題?口內狀況如何（醫師檢查有無蛀牙、牙周病等問題）有上述狀況務必跟醫師溝通與討論。確定好美白方式後即會約診下次正式進行美白療程。了解美白方式與應用，就會知道每個人適合的美白狀況絕對不一樣，與醫師良好的溝通才能達到最好且無害的成效。市面上有一些非牙醫師為之的美白方式，通常一招打天下，但看過這篇文章的各位覺得有可能嗎？沒有經過診斷來執行美白真的安全嗎？有沒有可能省了小錢而賠上牙齒的健康，因小失大呢？

簡單又健康就吃和食

從營養師的觀點來看現代人的餐桌，可說是豐盛有餘。

以前出生的人只能活到四十歲，但現代人活到八十歲卻是稀鬆平常的事，以後甚至能夠活到一百歲。人類之所以能夠邁向長壽之路，醫療的進步和居住環境的提升當然不在話下，不過，最大的功臣還是應該歸因於飲食。

現代人的日常飲食營養狀況跟五十年前比起來，早已不可同日而語，而且，現在還有各式各樣的研究，替大家找出適合國人體質的食物。
活動假牙
現今八十歲的人，他們從以前到現在所過的飲食生活，其實是非常典型的健康飲食，具體來說就是定食，也就是米飯、味噌湯搭配主菜及配菜的日本傳統飲食型態。

身在今日，常常可以聽到很多所謂「可以強身健體、可以養生」的飲食模式被推薦、被介紹，譬如說某某飲食、超級食物、維根方式、地中海飲食等等。（譯註：維根，原文為Vegan，純素主義。活動假牙）

有的人只吃某幾種食物，因為他聽說這幾種食物對身體有利，或者，有的人對舶來品情有獨鍾，只要來自海外什麼都買來吃。事實上，傳統的日本和食才是理想的飲食類型。

曾經有一段期間日本掀起了一陣追逐地中海食材的風潮，因為人們口耳傳誦說地中海飲食對健康有益，也使得人們無視於在地食材的存在。

日本人從以前吃到今天的和食，其中一道是餐桌必備的魚類料理，吃魚對身體的好處說不完，而我們就生活在漁獲豐富的環境裡，可說是得天獨厚。

與其食用大老遠從國外飄洋過海運進來的食材、調味料，不如吃自家本土的食物，因為營養價值更勝前者。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

感冒時的元氣餐：蘿蔔薑味粥

【材料】
白飯—100 克
蘿蔔—100 克》去皮切丁（約5mm 大小）
長蔥—約5cm 》切蔥末
雞粉—1 小匙》編註：一小匙等於５cc
鹽—少許
水—200cc
薑—適量》磨成泥
紫蘇—2 片》切絲
酸梅干—1 顆》壓碎

【做法】

1. 將材料A 全部放入鍋中，一邊加熱一邊把一塊塊的飯粒弄散。飯粒弄散後，轉小火不加鍋蓋熬煮10 分鐘左右。
2. 飯粒變軟後即熄火。想要黏稠口感的話，則再加水續煮。
3. 盛入碗中後，撒上蔥末、薑泥、酸梅干即可。

全瓷冠與傳統假牙最大的差異在於美觀性。傳統假牙因為含有金屬材質，所以在假牙靠近牙齦邊緣處會有染色之情形發生，呈現灰黑色的狀態。如果是在前牙美觀區選擇傳統假牙，時間一長容易造成牙齦染色，諸多患者會因此無法接受。除了牙齦染色之外，在醫師全程使用顯微鏡微創精準的研磨牙齒後所製作的全瓷冠與傳統假牙，於密合度上亦有相當程度的差異，運用牙科專用顯微鏡放大至25倍的檢查，即可一目瞭然，假牙須有好的密合度，才不會產生縫隙造成食物堆積，滋生細菌，進而導致二次蛀牙。

資深藝人鄭惠中22日在餐會上，突然對文化部長鄭麗君打巴掌！鄭惠中昨晚主動到案說明，檢方訊後請回並限制住居，今日上午鄭惠中也到文化部向鄭麗君致歉，表示自己行為太衝動、真心道歉，但不代表鄭麗君推動轉型正義，是對的行為，而鄭麗君因為另有行程，並未現身。

這一巴掌，用力打在文化部長鄭麗君的臉上，在場的所有人全都嚇傻，動手的就是她，資深藝人鄭惠中，在鄭麗君向藝人敬酒的時候，公然動粗，打完部長之後，鄭惠中動作頻頻，先在台北市議員應曉薇陪同下第一次道歉，被獨派民眾嗆聲，隔天一早，鄭惠中也來到文化部要向鄭麗君致歉，鄭麗君另有行程沒有現身，派代表和鄭惠中見面。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

鄭惠中表示是真心道歉，依然不認同轉型正義，主辦單位華視在鄭惠中打人後，立刻報警處理。鄭惠中22日晚間，也主動前往台北市大安分局，接著到台北地檢署，在律師陪同下接受檢察官訊問，直到深夜11點多才離開。

活動假牙不過鄭麗君還沒有提告，檢方則認為鄭惠中涉及傷害、妨害公務、公然侮辱等罪，考量主動到案、坦承犯行又是低收入戶，因此訊後請回限制住居，後續也將傳喚相關證人，釐清案情。

潔白的牙齒是健康和良好的自我護理的標誌，對於一個可愛的微笑來說它是必不可少的。如果你的牙齒沒有你想要的那麼白，那麼有些牙齒快速美白方法可以讓你在家就令你的牙齒變得潔白。這些辦法不僅可以和專業潔白護理達到相同的效果，而且還不用花很多的錢。只需要記住在你做任何自我護理單方之前要告訴你的牙科醫生確保你它們不會損害你的牙齒。如果你想要知道如何改變你的生活方式同時也嘗試一些讓牙齒變白的家庭治療，跟著以下的步驟就行了。
1.美白牙膏:請尋找受牙醫協會認證的牙膏。這些牙膏使用把牙齒擦亮的研磨顆粒，連同黏附並去除牙垢的化學物質。研究已證實此類牙膏並不比其它牙膏更傷害牙釉質。查看美白牙膏是否含有一種叫做blue covarine的藍色染料。Blue covarine沉積並停留在牙齒，改變牙面光學特性，讓牙齒看起來更亮白。每天刷兩次牙。在2至4個星期內應能看到效果。可在刷牙後使用美白漱口水，提高效果。

2.美白牙托:你可以在藥房或超級市場買到牙托套裝，價格不等。從商店買來的牙托套配有一體適用的牙托，你需塑造成適合自己牙齒的形狀。從牙醫診所購買牙托套裝可能會稍貴，但牙醫會幫你塑造適合你牙齒的模型。在牙托內擠一滴淚珠大小的過氧化氫的凝膠。若有多餘的凝膠，則可能在你戴上牙托時被擠到牙齒上，如果不小心吞食，或會刺激腸胃。把牙托戴上。如果凝膠被擠壓到牙齦，可用紙巾擦試乾淨。你使用的凝膠決定 牙托穿戴的時間長短。把牙托脫掉，再次刷牙。如果牙齒敏感，可使用特別為敏感牙齒而設的牙膏或使用敏感凝膠。用棉簽和冷水清洗牙托。把牙托收在牙托盒裡，讓它們可以風乾。剩餘的凝膠可儲存在陰涼乾燥處。等待結果。你可在一到兩個星期內發現牙齒開始變得更亮白。

日前台中一名長髮飄逸的熱褲辣妹下車買飲料，不知是不是衣服不合身，「側乳」若隱若現遭惡意批評，隨後更有網友公開正面照，引來側乳妹男友暴氣，並循線揪出偷拍者。偷拍房仲今日現身道歉，並呼籲大家「以我為借鏡，保護自己也保護他人」。

這名房仲在臉書社團「爆料公社」發表道歉聲明，「本人身為不動產公司之業務，將公司內部所使用之客戶側拍正面照外傳給友人！對該名客戶陳小姐造成巨大的困擾也造成公司名譽的受損，本人深感抱歉，也明白此舉除了違反公司之規定，也具有道德瑕疵，打破陳小姐對本人所屬公司之信任。本人在此誠心道歉，也願意接受公司的懲處及社會大眾的批評指教！往後也絕對死守公司內部資料，並不管收到何種來源之他人相片也不再敢因著好玩而轉發。」

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

隨後，這名房仲強調，他深感自責與愧疚並直說，「有時候只是朋友間的小玩笑，也可能像這次一樣莫名地對他人造成巨大的傷害」。藉此，他也呼籲大家，「以我為借鏡，保護自己也保護他人！」

文末，他再次致上最深歉議表示，自己萬般感謝及萬分的抱歉，感謝陳小姐及其陳姓男友寬宏大量願意原諒他，並希望社會大眾及媒體不要再對陳小姐造成二度傷害。

活動假牙活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。活動假牙
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

桃園市政府衛生局接獲民眾陳情桃園市某小兒科診所，於看診一名3歲孩童時，未作流感快篩即診斷為流感，且收費比醫院昂貴。衛生局今日即刻派員蒐證調查，如醫療作業涉違反醫療相關法規，將依法處辦，並將會請負責醫師說明釐清。

衛生局表示，依據疾病管制署107年12月1日起公告之公費流感抗病毒藥劑使用對象一覽表，其中未滿5歲及65歲以上之類流感患者，無須進行快篩，醫師可視病患狀況與藥劑仿單說明及專業判斷，開立適當之公費藥劑。

桃市某小兒科診所遭陳情疑醫療及收費不當，衛生局為維護民眾權益即刻啟動稽查。

衛生局呼籲醫師執行業務時，應製作病歷，違反規定者，可處新臺幣2萬元以上10萬元以下罰鍰。依據醫療法第22條第1條規定，醫療機構收取醫療費用，應開立載明收費項目及金額之收據，若違反規定，經予警告處分，並限期改善；屆期未改善者，處新臺幣1萬元以上5萬元以下罰鍰，按次連續處罰。另違反收費標準，超額或擅立收費項目收費，可依法開罰處新臺幣5萬元以上25萬元以下罰鍰。

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

全瓷牙冠的主要目的是恢復牙齒的強度、功能、形狀和大小，透過在牙齒罩上一層全瓷冠牙套，瓷牙可以防止牙齒進一步磨損和破裂。

若有以下的狀況，會建議使用全瓷冠牙套保護和修復：
1.根管治療(抽神經) 後的牙齒根管治療清除牙齒內部發炎感染的牙隨組織，使得牙齒結構不像以前堅固而變得脆弱，此時需要全瓷牙冠牙套來保護，強化牙齒結構防止斷裂。活動假牙
2.重度四環黴素染色者主要是一種名為四環黴素之抗生素沉積於象牙質而使牙齒變黑，一般冷光美白就可以使牙齒有不錯的美白效果。重度的四環黴素染色者，必須以製作瓷貼片或假牙方式才能改善！
3.脫鈣、氟斑牙脫鈣的成因，有些人牙齒本身的琺瑯質較薄或是礦化程度較差，便會造成脫鈣白斑，以及接觸醣類食物的頻率越高和口腔內偏酸都會容易脫鈣。
牙齒發育時期使用過量的氟化物，就可能會造成牙齒出現白斑或咖啡色的斑紋，這種斑紋被稱為氟斑牙。
4.牙齒排列不整齊者或是先天齒型不佳的人如開縫、牙尖、玉米牙可透過瓷冠美齒雕塑先解決排列不整、齒型不佳、牙齒偏黃偏暗問題，讓開縫、玉米牙，甚至暴牙情況加以改善。
5.嚴重蛀牙或牙齒斷裂，當蛀牙程度嚴重，已深至象牙質時，牙齒容易敏感，會建議做全瓷冠牙套來保護，避免蛀洞擴大。全瓷牙冠牙套可以保護脆弱的牙齒，防止牙齒裂開。
6.傳統假牙造成牙齦發炎、發黑，含金屬成分假牙，容易導致過敏反應，造成牙齦發炎，較差的金屬容易被腐蝕造成牙齒暗沈與牙齦染色，全瓷冠假牙較安全，其抗腐蝕性與生物相容性也比金屬要來得好。

衛生福利部今天公布106年國人死因統計結果，顯示十大死因依序為惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化，排序跟去年相同。

癌症已經蟬聯台灣人36年十大死因之首，106年因癌症而死亡的人數為4萬8037人，創歷史新高。而癌症中死亡率前三高的分別為「氣管、支氣管和肺癌」、「肝和肝內膽管癌」、「結腸、直腸和肛門癌」，而肺癌的死亡率已經連續8年位居榜首。

以往肺癌患者的年齡多落在50歲以上，但近幾年來有年輕化的趨勢，因為除了抽菸、常接觸廚房油煙之外，空氣污染的惡化以及劣油含重金屬堆積在肺部都是造成肺癌年輕化的關鍵之一。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

肺癌在2016年開始就超越肝癌，成為死亡人數最多的癌症，儼然也成為台灣人的「新國病」。而且因為肺癌初期沒有嚴重症狀，發生率又快，等到發現時通常已達第四期，不僅較難治療，存活率也較低。

所以除了抽菸這項本來就可以戒除、預防的方法之外，定期接受癌症篩檢並提早治療，絕對是戰勝癌症的不二法門。

瓷牙-全瓷冠推荐是利用三氧化二鋁、氧化皓或是ㄧ些結晶比例更高的瓷，來取代傳統瓷牙冠的金屬內冠，內層完全無金屬支撐，因此光線的折射、透射效果和自然牙相仿，不會暗沈死白且沒有金屬味、不腐蝕、也不會因為冷熱食物的交替而刺激牙髓組織，瓷牙是目前最自然、美觀的美容方法。
活動假牙全瓷冠推薦特色與優點
1.健康舒適：全瓷冠表面由陶瓷覆蓋，其材質可防止牙菌附著，且可有絕佳的隔離效果，無論過冷過熱的飲料都不會刺激口腔與牙齦。
2.美麗自然外觀：無金屬內襯，就跟真牙一樣，具有極佳透明度能讓光線及色彩自然穿透，高度寫實仿真，色澤自然，讓您難辨真假。
3.材質堅固：材料為二氧化鋯，為人工關節材料，有極佳堅固度、抗裂性與相容性。
4.人體相容性高：無金屬變黑、冷熱傳導等術後敏感問題，自然舒適，就跟真牙一樣。

去年日本和牛終於重新開放可以進口來台，第1批進口貨很快銷售光，進口商第2批加倍進口，沒想到銷售不如預期，市場上出現拋售情況，對餐廳來說到手的成本有便宜一點，所以乾脆把分量加大，看看能不能吸引消費者上門。

民眾：「以前捨不得吃，因為感覺荷包有點傷，但是現在覺得還好，因為多了2盎司。」

我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。

牛排餐廳主廚朱益鴻：「價格已經往下面降，所以可以採用份量大，給客人回饋一下。活動假牙」加碼大方送，用更親民方式，看看能不能幫忙把和牛肉順利出清。

全瓷冠優點1：擬真牙超自然，「全瓷牙冠」的色澤最自然，光線折射下的透光度、通透度，最接近真牙。

全瓷冠優點2：硬度、強度好棒棒，全瓷冠壽命較長，因「全瓷牙冠」硬度、強度比真牙還好，不必擔心「瓷裂」問題。不過像是冰塊、螃蟹殼、骨頭等較硬的食物，盡量避免食用，常用牙齒咬這些過硬食物，連真牙也會斷。

全瓷冠優點3：密合度、相容性超優質，「全瓷牙冠」與鄰近真牙的密合度、牙齦的相容性，都非常好，可以有效避免細菌大軍從假牙與真牙間縫隙侵入，釀成牙周病的淺藏危機。活動假牙

全瓷冠優點4：牙銀發炎、過敏、牙敏感不再來，「全瓷牙冠」技術可說是患者一大福音！以往「金屬燒附瓷牙」常出現牙齒顏色過於死白的狀況，其內部的金屬材質支架，容易造成牙齦邊緣變色，甚至是牙齦發炎、過敏等反應。再者，當冷熱食物刺激，還會導致牙髓神經抽痛、牙敏感，以上這些惱人的問題，「全瓷牙冠」一次全解決，通通不再來。

全瓷牙冠優點雖然說不完，但也有其雙面刃。全瓷牙冠缺點在於，由於「全瓷牙冠」瓷性材料韌性較低，為了強化假牙強度，裝戴前磨除的牙齒比「金屬燒附瓷牙」多。

糖尿病為我國盛行慢性病之一，典型症狀為「尿多、喝多、吃多」的三多症狀，但臺大醫院家庭醫學部主治醫師李龍騰指出，臨床上未出現「三多」被檢測出為糖尿病患不在少數，特別是中高年族群，若發現體重忽然在短時間內大量減輕，就要特別注意是否有糖尿病，或其他更嚴重的健康問題。

沒減肥體重卻減輕 可能暗藏大病徵兆？

李龍騰醫師接受《每日健康》專訪指出，許多中高年族群一來就診，抽血檢查即發現有糖尿病問題。一般說來，第一型糖尿病大多為基因造成，因此體型可能偏瘦，且大多在兒少時期就會診斷出來。絕大多數國人屬於「第二型糖尿病」（Type 2 diabetes），這種人體型通常偏胖。不過也有糖尿病患者在無實行減肥下，因代謝機能異常而出現體重下降，因此體重數值不能作為判斷糖尿病的絕對標準。

李醫師提醒，除非刻意減肥，中高年族群如果發現體重在半年內急遽下降五到十公斤，通常即是身體機能異常的徵兆。可能為甲狀腺機能亢進、自體免疫疾病，最要擔心的是可能是體內惡性腫瘤的訊號，尤其是胰臟癌、膽囊癌。其中，胰臟癌因為發現機率小，出現明顯症狀時大多已至晚期，5年存活率約只有三成，中高年族群需格外注意。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
活動假牙4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
活動假牙6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

糖尿病人30年增兩倍 自行檢測血糖有盲點

從近三十年的調查數據可以發現，100名國人中約不到1人罹患糖尿病，而近幾年來盛行率已增加一倍以上，至少有2、300萬國人成為糖尿病患者。李龍騰醫師指出，這個現象反映了台灣近30年來飲食、運動習慣的改變。

至於自行在家測量血糖，對於高血糖族群的自我生活管理是否有助益？李醫師提醒，血糖機須每6個月校正一次才能維持準確度，否則驗出來的數值易有高低偏差，反而可能造成民眾延誤就醫，特別是糖尿病患者若出現低血糖恐有引發自律神經症狀、低血糖昏迷等，嚴重恐有致命風險。

李醫師建議一般民眾仍應至醫院接受靜脈血抽取，才是安全正確的檢測血糖方式。另外，與糖尿病相關的血液指標，包括糖化血色素等在內，也須由醫療院所來進行檢測，民眾要避免自行檢測血糖誤以為血糖正常就膳自停藥，「反而讓糖尿病控制越來越糟糕！」

牙齒美白的禁忌，孕婦、糖尿病患者或是心臟病患者如欲治療，請諮詢您的醫師在牙托中注入過量的凝膠會造成牙齦的刺激。通常使用不超過一個劑量的凝膠效果較好。避免同時使用其他牙齒美白產品。避免帶著個人牙托進食或抽菸。牙齒美白的注意事項，盡量避免使用咖啡、茶、紅酒或抽菸，這些物質可能會造成美白過程中或過程後再次將牙齒染色或留下色斑。在治療過程中或過程後仍應保持良好的口腔衛生。定期接受牙齒的專業護理。

交通部觀光局宣佈擴大「國旅暖冬遊方案」，其中，針對自由行補助旅遊範圍，從5市增加到19縣市，卻獨缺台北市、桃園市和新竹市，引發在地旅宿業者不滿抗議，更傳出新竹地區湧現退房潮。對此，今日民進黨籍立委鄭寶清於立法院備質詢時，直指該方式是「不好的決策」，要求交通部、觀光局儘速將獨漏3市納入補助，稍早前，鄭寶清表示交通部已確定會將桃園市納入補助，至於台北市、新竹市仍待討論。

鄭寶清怒轟暖冬遊新方案獨漏3市「不合理」，為何是「你認真我不補助，你不認真我補助」？質問當初確定實施此方案時是否有和相關行業溝通，且曝光台北市、桃園市和新竹市近3年住房率，桃園市105年56.3％、106年51％、107上半年48％；台北市105年71.85％、106年64.2％、107上半年63.72％；新竹市105年55.4％、106年51.11％、107上半年51.01％，認為以住房率標準來是否那補助，是「不好的決策」。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

活動假牙對此，交通部常務次長祁文中回應，針對「國旅暖冬遊補助方案」新版是經交通部、觀光局多次密集討論擬定的決策，表示團客部分全國都在補助範圍內，關於散客部分，因可慮到是短期效率，僅協助住房率較低縣市；至於為何沒有使用原方案，祁文中解釋期間有多方案皆在討論範圍內，達共識後決定以此。鄭寶清則建議若是好政策，「不要斤斤計較小地方」，表示觀光局不僅一次進行「灑錢補助」時出現獨漏狀況，要求交通部針對3事項進行進行反省，包括「台北市、桃園市和新竹儘快納入補助」、「嚴格檢討多次政策疏漏原因」、「徹底檢討決策缺失」。稍早前，鄭寶清表示，交通部確定會將桃園市納入補助，至於台北市、新竹市仍待後續討論。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。活動假牙首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

39歲男動刀11次 「輸尿管重建」找回健康

一名39歲謝先生，因為輸尿管結石併輸尿管狹窄，一年內接受過11次輸尿管鏡手術，但因結石與狹窄不斷復發，求診童綜合醫院，由副院長歐宴泉率醫療團隊合作，接受達文西口腔黏膜輸尿管重建手術，將痼疾根治解決，重拾正常生活。

活動假牙歐宴泉指出尿路結石是國人常見的疾病，發生時可能沒感覺，也可能非常疼痛。結石與環境、飲食、運動習慣息息相關，主要是因水分攝取過少所引起，約十人就有一人罹患尿路結石疾病，採取治療時使用的輸尿管鏡，可能使輸尿管黏膜受損，受損處傷口結疤後又可能造成輸尿管狹窄，引起長期不便和疼痛，長期使用輸尿管導管也讓患者自尊心受傷，好不容易治好結石卻又得面對輸尿管狹窄，一連串狀況讓患者四處奔波，生活品質直線下降。

泌尿腫瘤中心黃立華主任指出，造成輸尿管狹窄的原因有發炎、感染、結石、腫瘤、放射治療、外傷與息肉，常常會引發腹痛、腰痛、發燒與腎功能變差等症狀。

歐宴泉表示，輸尿管是連接腎臟到膀胱的管道，由黏膜和肌肉層組成，長度約25-30公分，直徑只有0.3-0.4公分，血流由多條分段血管供應，所以輸尿管因結石、感染、腫瘤，或是接受輸尿管鏡檢查，傷口復原後較易結疤，該段輸尿管的內徑會受到壓迫變得狹窄，腎水腫，患者易感腰部不適，甚至是疼痛。有些病患甚至反覆感染，可能引起複雜性輸尿管狹窄。有些病人，長期持續接受擴張輸尿管手術，或放置輸尿管導管，以維持輸尿管路通暢，但可能引起發炎、腰痛、下腹部不舒服，及頻尿疼痛等症狀，對日常生活影響極巨。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

歐宴泉指出，願意積極治療的患者會選擇進行手術，常見的輸尿管內切開手術處理輸尿管狹窄，切開狹窄部分，或傳統開放式輸尿管重建手術，將尿道狹窄部分切除後，把遠近兩處的輸尿管縫合，但上述手術復發率仍高，病人飽受煎熬。

口腔外科主任吳伯璋指出，取用口腔黏膜皮瓣，因為優點多，不僅組織與輸尿管上皮組織高度相似，並且雙側頰的黏膜都可以取出，另外術後口腔功能（如張口度）幾乎沒有影響，最重要是取皮瓣處幾乎可以直接縫合，術後患者容易照護。

何種情況需要做牙冠？1.當您齲齒太大、太深，填補的藥物無法附著，常掉落時。2.必須接受根管治療時，必需要牙套來保護這顆牙齒。3.您的補綴物很容易被色素附著，您希望能夠改善您的牙齒的外觀。4.您口中有缺牙，可利用牙橋方式製作固定假牙，以替代植牙療程。5.牙齒的形狀、角度不一，利用牙套來重整排列位置。每種假牙材質的硬度、特性都不同，針對個人的需求、口腔狀況、甚至經濟考量…等多項因素，都會影響您選用假牙材質方向；當您必須接受全瓷冠假牙療程時，可針對自己口腔狀況及經濟考量等多項需求，和您的看診醫師詳加討論，共同決定出最適合自己的瓷牙材質。活動假牙